标题:KG:我训练都按比赛的强度 有人认为休息能避免受伤其实正相反

标签:篮球NBA加内特

添加时间:2024-05-06 20:20:09

内容:

5月6日讯 近日,NBA名宿加内特在自己的节目《KG Certified》中谈到了负荷管理。

他说:“曾经我们在训练时都会打出比赛的强度,这让你保持着极佳的身体状态。有些人认为休息对他们有帮助,但实际上害了自己。”

“如今,我们比赛中似乎有很多明星球员经常在常规赛受伤。在我和皮尔斯打球的时候,我们从不错过训练,而是利用它作为让我们的身体处于压力状态的机制,让我们能够打82场比赛。如今的球员认为不训练对他们有好处,但实际上这对他们有害‍♂️”

相关视频

一起足球www.17zuqiu.com | 网站导航

一起足球直播声明:本网站是体育直播导航站,为方便喜欢体育的朋友观看视频,本站专门收集CCTV、腾讯、咪咕、PPTV、新浪、优酷、酷6、土豆网等网站视频地址链接,所有视频及视听节目均为其它网站链接,本站本身并不制作或存储任何体育赛事视频,如有侵权,请联系告知,我们将马上删除。